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미프진 효과와 실패 사례는 어떤 경우일까


막상 상황이 오니까 생각보다 복잡하더라고요.

스스로 결정한 부분이지만
막상 시작하려니까 망설여졌습니다.

첫날에는 특별한 변화는 거의 없었습니다.

오히려 그게 더
이게 맞는 건지 헷갈리기도 했습니다.

시간이 지나면서.

점점 통증이 올라오면서
익숙한 느낌과 비슷하게 흘러갔습니다.

가장 힘들었던 건 이 시점이었습니다.

간격을 두고 강해졌다 약해졌다 했습니다.

컨디션이 많이 떨어졌습니다.

다음날이 되면서
확실히 강도는 낮아졌습니다.

완전히 끝난 건 아니었지만
점점 편해졌습니다.

시작 전에는 두려움이 있었는데
몸 반응을 이해하게 됐습니다.

같은 고민을 하고 있다면
미리 흐름을 알고 준비하는 게 도움이 될 것 같습니다.

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