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미프진 효과 지속 시간과 과정


처음에는 솔직히 실감이 잘 안 났습니다.

스스로 결정한 부분이지만
쉽게 행동으로 옮기기 어렵더군요.

초기에는 눈에 띄는 반응은 없었습니다.

오히려 그게 더
정상적인 과정인지 고민이 됐습니다.

몇 시간이 지나고 나서.

점점 통증이 올라오면서
조금씩 불편함이 커졌습니다.

가장 힘들었던 건 이 시점이었습니다.

통증이 주기적으로 왔다가 사라지기를 반복했고.

체력적으로도 부담이 있었고.

시간이 지나면서
전반적으로 안정되는 느낌이었습니다.

과정이 계속 이어지긴 했지만
몸이 돌아오는 느낌이 있었습니다.

처음에는 많이 긴장했는데
몸 반응을 이해하게 됐습니다.

비슷한 상황에 계신 분들은
정보를 알고 접근하는 게 훨씬 낫다고 생각합니다.

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